SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealna kolacja

  • Cykl kreatynowy -Co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie, salatka wazywna, 200g płatków kukurydzianych /węgle n sotani posiłek zbdne i zdecyodowanie za mało białka, zamień to na ser twarogowy z 200g i będzie ok warzywa daj do potreningowego, platki kukurydziane daj komuś kogo nie lubisz hmm? /dieta nie jest idealna ale po korektach przejdzie jeśli masz wystarczająca ilość B,T,WW i kalorii

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2006-08-09 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)